今年您献了吗？

雪湖贡藕

      无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤、实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系。经过全世界千百万献血者的实践，证实适量献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究得出结论：献血有益健康。
     人体全身血量约占体重的8%，血液是不断地新陈代谢和再生，既使不献血，各种血细胞到了一定的时间也要死亡的。人成年之后，血细胞主要由“造血工厂”——骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，不断激发骨髓造血系统，保持了较旺盛的新陈代谢能力，能持续产生更具生命活力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾脏及遍布全身的扩张毛细血管，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200——400毫升，与一次经期失血和外伤少量失血相仿，根本伤不了人体的元气。
      人们献血后，特别是单献红细胞、血小板有形成分，可以降低血液粘稠度，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增加。因此，长期适量捐血的人头脑会更清醒，也会更健康、长寿。1997年3月，当时的菲律宾总统拉莫斯第41次参加无偿献血，以此来作为69岁的生日纪念。他常说：献血使他年轻20岁。
      我国青岛医学院附属医院神经内科的专家，对多次献血者进行了血液流变学对照研究，结果证明：献血对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血者的1/2，医生建议：每年定期适量献血有利于预防罹患心血管疾病，可预防高血压病的发生。另据报道：如果男子体内的铁质含量过高，患癌病的几率就会大大提高。而女子由于月经期间的流血会失去大量的铁质，所以在研究中没有发现铁含量与妇女患癌症的几率有特殊关系。男子排除体内过多铁质的唯一方法是通过流血来达到，因此男士们定期献血有百利而无一害。
     无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰藉，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统调节其他组织和器官，使其处于良性的运行平衡状态，增强人体抗感染能力，免受各种疾病的侵袭。
      今年您献了吗？如果还没有，赶快走进您身边的采血点，摞起您的袖子，献出您的爱心，算是献给自己新年的一份礼物吧。
         一、收藏的献血手册
         
        二、鲜花献给您

        三、我的献血证之一

       四、勇敢地献出您的爱心吧，相信自己，我能！

        
         面对纷繁芜杂的社会，少一份牢骚、多一份真诚；无须愤青、切不可冷漠。做自己能做到的，社会一定越来越和谐。

依旧

我们是单位组织，每两年轮上一次，献过三次了....

岚儿

单位组织，献过一次....

微尘

敬佩楼主，一次400cc，我是不敢的。单位组织，参加了五次，一次200cc.

雪湖贡藕

我在潜山工作时，政府每年下给单位人数指标，我每次带队组织去，献的也是200CC，现在200CC基本不采了吧。

天柱小露水

不错，向无偿献血的人表示崇高的敬意！

一池静水

我献过一次血，献过后头3天感觉走路轻飘飘的，好像补了120元，全部买了补血的吃了

雪湖贡藕

低调为人、高调行善。
每一个人都尽其所能地以各种不同的方式方法去关心、帮助身边需要帮助的人，这个社会一定会变得越来越温暖。